10 alimentos a evitar para ter uma barriga lisinha e sem inchaço

Existem certos alimentos que não trazem qualquer benefício ao corpo. Entretanto, há outros que trazem benefícios e malefícios. Os malefícios são no sentido de que eles deixam a barriga inchada, cheia de gases, e aumentam a retenção de líquidos, fazendo o corpo inchar.

Então, a lista dos 10 alimentos a evitar para ter uma barriga lisinha e sem inchaço é variada. Alguns alimentos você realmente deve cortar do cardápio, enquanto outros devem ser consumidos com moderação. Descubra quais são… (clique no botão “próxima” em baixo para descobrir os alimentos prejudiciais)