Como estes 20 alimentos ajudaram Paolla Oliveira a emagrecer com saúde

A atriz Paolla Oliveira sempre foi magra e bonita, mas ainda assim estava em busca de uma mudança em sua forma física e, claro, melhorando também a sua saúde. Para isso, ela contou com profissionais que a ajudaram a fazer as escolhas certas, tanto de alimentos quanto de exercícios, além de organizar uma rotina favorável a alcançar seu objetivo.

Entre os segredos da dieta perfeita, Paolla e sua nutricionista, Patricia Davidson Haiat, elegeram 7 alimentos poderosos para adicionar a várias receitas, que são considerados funcionais, pois além de suas propriedades nutricionais, eles atuam em diferentes funções importantes para fortalecer a saúde. Conheça mais sobre cada um deles clickando no botão “próxima” em baixo: