Estas são as 10 consequências do estresse constante no seu organismo!

O estresse já virou um termo popular para quando se está irritado com qualquer coisa. Só que é muito mais do que isso. Estresse é uma ação natural do cérebro para que o corpo consiga reagir a uma situação de emergência ou sobrevivência.

Antigamente ele era acionado quando o homem precisava fugir dos animais selvagens ou caçar na floresta. Mas, atualmente o estresse se “adaptou” para as situações de alta pressão que as pessoas sofrem na sua rotina agitada, com trabalho ou responsabilidades em excesso.

Porém, embora seja uma atividade natural do corpo humano, quando o estresse é ativado com muita frequência, tornando-se parte da rotina, ele acaba tendo consequências que afetam o corpo e a mente. Ou seja, deixa a pessoa com a saúde debilitada e precisando de tratamento imediato, além de uma mudança urgente no seu estilo de vida.

Veja a lista seguite que mostra o que o estresse faz com o seu organismo!